食生活改善 継続中

食生活改善、継続中です。
(食事内容を初めの投稿で、)


■経過状況
75.6kg (2011/12/29現在)
12/03から ±0kg

2011/08/17 84.7kg
2011/10/02 82.2kg
2011/10/29 80.1kg
2011/12/03 75.6kg
2011/12/29 75.6kg


12月は全く減りませんでした。
けど、途中少し増えていたので、この結果で満足です。
12月は忘年会があったので・・・